Movimento, armonia e benessere sono le parole d’ordine di questo tipo di yoga. L’Hatha Yoga giova la schiena, il collo e anche la mente. Porta allo sviluppo del benessere attraverso un lavoro dedicato al corpo, che diviene base di un benessere più ampio. Una lezione per diminuire ansia e stress, e per recuperare l’equilibrio fisico, la pace e la forza interiore. La classe è aperte a tutti.

Yoga
Ingresso gratuito

 

^{Il TACT Festival è organizzato dal CUT di Trieste, grazie al sostegno della Regione autonoma Friuli Venezia Giulia e della Fondazione Benefica Alberto e Kathleen Casali.
Il Festival è inserito all’interno della rassegna “Trieste Estate fuoricentro” promossa dal Comune di Trieste, realizzata a cura del Teatro degli Sterpi con il supporto tecnico di Hangar Teatri.}